Hirngespinste

A propos Mu und Glück ...
Könnte es sein, dass gerade Mu das Glück auf eine sehr konkrete und greifbare Weise verwandelt? Da nämlich nach einer halben Stunde Zazen das höchste Glück einfach darin besteht, endlich die Beine wieder bewegen zu dürfen?
Angesichts der zunehmenden Schmerzen in den Knien wird es auch immer schwieriger, die Gedanken wie Wolken vorüberziehen zu lassen, da der Gedanke "wann kommt endlich der Gong" immer drängendere Gestalt annimmt ... "bitte komme Gong ... bitte ... BITTE ... GONG!!!"

Aber jetzt habe ich eine japanische Gymnastik namens Makkoho entdeckt. Ich hoffe, es wirkt ...

Zitat von Roquairol

---

Könnte es sein, dass gerade Mu das Glück auf eine sehr konkrete und greifbare Weise verwandelt? Da nämlich nach einer halben Stunde Zazen das höchste Glück einfach darin besteht, endlich die Beine wieder bewegen zu dürfen?

---

Des isch jetz abba böööse ... Jedem seine Methode. Meine is ganz einfach: ich liege jeden Morgen eine Stunde in der Badewanne, das Wasser angereichert mit Nervenberuhigungsbad ausm Schlecker.

Zitat von Zypresserich

---

Des isch jetz abba böööse ... Jedem seine Methode.

---

Nee, nicht böse, denn es ist ja auch meine Methode. Deshalb weiß ich ja, wovon ich rede ...

Zitat von Roquairol

---

Nee, nicht böse, denn es ist ja auch meine Methode.

---

Ah, na denn: interessant. Ich selbst, ausgestattet mit kurzen, dicken, sehnenverkürzten Sprinterbeinen, also, für mich wär's nix. Ich hab schon genug Schmerz im Leben; muss ja schon beim Schuhebinden am Bauch vorbei usw. Bei mir ist es (die "Methode") das Liegen in Melisse(et al)essenzen in der Badewanne: da fall ich dann weg, sekundenschlafend, und klettere irgendwann wie neugeboren raus.

Wertet R.,

probiere er jeden morgen den "König der Fische" eine Yogaübung/Asahna (4min), die öffnet das Becken, die Knie sowie die Schulternstrecker......

Zitat von Roquairol

---

A propos Mu und Glück ...
Könnte es sein, dass gerade Mu das Glück auf eine sehr konkrete und greifbare Weise verwandelt? Da nämlich nach einer halben Stunde Zazen das höchste Glück einfach darin besteht, endlich die Beine wieder bewegen zu dürfen?

---

Ich kenne Zenmeister, die es als unverantwortlich ansehen, Menschen ab einem gewissen Alter, oder mit Beschwerden an und in den Beinen, im "orthodoxen" Lotussitz - sitzen zu lassen. Sie schlagen dann Alternativen vor, die wohl auch nötig sind. Ich kenne so einige Menschen, die mit krankheitlichen Beschwerden trotzdem "saßen" so - "wie das Sutra es befahl" und sich dann erst so richtig dauerhafte Gebresten zuzogen.
Der Geist mag Zennisch veranlagt sein, die alten müden Knöchelchen sind es oft nicht mehr. Das hilft auch das Schlagwort vom: Der Mensch gewöhnt sich an alles, eindeutig nicht.
Ich selbst halte es für Blödsinn, das orthodox zelebrierte Rückrat, meine ich jetzt.

Zitat von ascolto

---

Er übe, er übe, er übe....

---

Klingt immer so wie die Sprüche des Bündelrissabsauger - Vertreters.

Anwendung und Beispiel:

Wenn in einer Anhäufung kleinster Öffnungen in einem Bündel mit mehr als 17 Streben, Risse auftreten die das allgemeine Pensum überschreiten, ist mit einer Kollabierung der äußeren Schale des Nukleus zu rechen, um dies zu unterbinden muss ein Bündelrissabsauger an die untere Wurzel der Stränge angelegt werden, dabei muss die Frequenz nach jedem Strippenüberschwung neu eingestellt werden, ansosten können sich am Boden Resonanzwellen sammeln.

Zitat von Patmöser

---

Menschen ab einem gewissen Alter

---

Bitte?! Wie meinen?? Ich mag ja nicht mehr 20 sein, aber sowas, also wirklich ...

Wir haben eine ältere Dame über 70, die auf einem Stuhl sitzt, das hat sie sich nach 40 Jahren im Lotossitz auch verdient. Aber davon fühle ich mich noch weit entfernt. (Vom Lotos übrigens auch, ich schaffe momentan nur den Viertel-Lotos.)

Heute lief es ganz gut: Schmerzen traten erst in den letzten 5 Minuten vom zweiten Durchgang auf - bis dahin keinerlei Beschwerden. Diese Makkoho-Übungen scheinen wirklich was zu bringen. Den Fischkönig muss ich mir noch ansehen, danke für den Tipp.

Werter Möser,

wenn einem nach dem Lotos dann soll er sich versuchen, so uisch dadd, wenn es nur zum Schneidersitz oder die Hocke, auch gut und genauso auf dem Bänkchen oder auf dem Stuhl...und wenn ein Turm an Zafu...aber üben ist die Schule und da hilft kein schwadronieren werter Möser, denn er hat wie auch in die Aussage zur Powahaltung wenig am Nektar genaschelt und erhebt sich.....wieder einmal. Aber hierzu gübsch tja uimmer kleene Geschichtchen,gell:

Der Buddha ließ einmal ein Schüler immer wieder in der Haltung des Liegens meditieren (letzte Herzyogaübung:toter Mann) und weil sich einige Schüler beschwerten antwortete der Buddha, dieser Schüler war im Leben davor eine Kuh und das ist seine ihm gewohnte Form der Kontemplation....

Aber und wenn er sich auch midd schönsten Geschichtchen einwendet, nur durch üben ensteht Shamantha, nur durch üben ensteht das Guruyoga und so bedenke er bitte mal wieder die wichtigen Anfängermeditationen:Kontemplationen, die des kostbaren Menschenleben (Schildkröte im Meer), die des Elephantenhaken und das Gleichnis des Milarepa!

Herzgruß an den Grantlar

Wertet R.;

egal ist welcher Lotos aber keene Eile, dass ist aus Meynereygen wichtig, dabeibleiben aber auch nicht mit dem Geist die Körperform erzwingen (es ist nur Form) sondern hier die Geduld in die Achtsamkeit ein-beziehen/fließen.

Dein Karma wird das führen